Karate i Autodefensa feminista - Donasport 2026
Tallers d'Iniciació al Karate i Autodefensa feminista
Horari i ubicació
21 de març del 2026, 17:00 – 18:00
DIR Esportiu Rocafort, Carrer de Floridablanca, 41, Eixample, 08015 Barcelona, España
Convidats
Quant a l'esdeveniment
Iniciació al Karate (10.30h a 11.30h)
El karate és una art marcial japonesa que combina defensa personal amb treball corporal i mental, fomentant la disciplina, el respecte i la confiança en un entorn segur i inclusiu. En aquesta sessió d’iniciació recuperarem els moviments bàsics i postures fonamentals perquè tothom pugui experimentar i connectar amb aquesta pràctica.
Iniciació a l’Autodefensa Feminista (11.30h a 12.30h)
El taller és una proposta formativa que busca generar un espai de confiança, de cura i aprenentatge col·lectiu. El taller parteix d’una mirada feminista per abordar les violències masclistes i reforçar les eines personals i col·lectives per fer-hi front.
Al formulario pots indicar si participaràs només a una activitat o a les dues.
Contacte: donasport@panteresgrogues.org